Qualidade de Vida

Ansiedade, Autoconhecimento, Qualidade de Vida

Psicólogo, psiquiatra ou neurologista: quem trata ansiedade?

Tempo de leitura: 4 minutos

Descubra as diferenças entre psicólogo, psiquiatra e neurologista no tratamento da ansiedade e saiba por qual profissional começar seu acompanhamento.

Ansiedade: como reconhecer os sinais e o que fazer no dia a dia

Tempo de leitura: 1 minutos

A ansiedade faz parte da vida, mas quando passa a interferir na rotina é hora de olhar com atenção. Entenda os principais sinais e conheça estratégias práticas para reduzir o desconforto.

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Conceição Lima

Sou psicóloga clínica com mais de 25 anos de experiência, com atendimentos pautados na Gestalt Terapia, Terapia Cognitivo Comportamental, Mindfulness e Compaixão.

Escrevo aqui sobre saúde emocional, autoconhecimento e qualidade de vida, sempre com uma linguagem simples e acolhedora.

Atendo on-line para todo o Brasil e presencialmente na Vila Mariana (SP) e em Osasco.

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